Gerstvlokken BIO de halm 500 gram

 2,00

Gerstvlokken bio
Ingrediënten; Gerst

Allergeneninformatie
Bevat gluten.
Kan sporen bevatten van noten, soja, pinda, mais en melk.

Voedingswaarde per 100 gram 
Energetische waarde 1617.0 kJ
Energetische waarde 386.1 kcal
Vetten 2.0 g
Waarvan verzadigde vetzuren 0.4 g
Koolhydraten 77.0 g 
Waarvan suikers 1.5 g 
Vezels 10.0 g 
Eiwitten 9.1 g
Zout 0.051 g 

Hoe te gebruiken:
Kook 5 dl melk of water in een pan. Voeg 50 gram vlokken toe. Laat dit 20 minuten koken en daarna nog 10 minuten nawellen.