Beschrijving
Gepelde Walnoten ‘stukjes’ 800 gram.
Megagezond zijn de gepelde walnoten in stukjes uit Frankrijk. Ze smaken nog lekkerder door de voordeelverpakking van 800 gram. Franse walnoten zijn altijd zachter van smaak als die van bijvoorbeeld uit de Verenigde Staten. Dus erg makkelijk te eten. Ze zijn makkelijk te eten door de yoghurt, bij de muesli, bij het dessert of in dadels. Walnoten zijn bij ons altijd ongebrand en ongezouten. Zo blijft de samenstelling van alle voedingsstoffen volop behouden. Eet dagelijks een handje walnoten. Dit kan het risico verlagen op hart- en vaatziekten!
Alfa-linoleenzuur (ALA)
Alfa-linoleenzuur is een plantaardig omega-3 vetzuur. Het is een heel belangrijk vetzuur. Dit vetzuur wordt niet zelf door ons lichaam aangemaakt. Per dag heeft het lichaam ongeveer twee tot drie gram nodig. Dit betekent dat je door het eten van walnoten het alfa-linoleenzuur binnen krijgt. Omega-3 vetzuren beschermen tegen hart- en vaatziekten. Walnoten dragen bij aan het flexibel houden van de aderen.
Ook lijnzaadolie bevat veel van het alfa-linoleenzuur.
Vitamines en mineralen
Walnoten bevatten veel vitamines en mineralen. Deze zijn goed voor het lichaam. Gepelde walnoten lijken op hersenen. Het toeval wil hierbij dat ze ook nog eens goed zijn voor de hersenen. De vitamine E die de walnoten bevatten zijn goed voor de bloedvaten in de hersenen. Zij voorkomen verkalking. Vitamine E werkt als antioxidant. Deze beschermt zo de cellen, organen, ogen,bloedvaten en weefsel.
Walnoten hebben een hoog gehalte aan vitamine B. Om het concentratievermogen te verhogen is het goed om walnoten te eten. Ook voor het beschermen tegen nervositeit en vermoeidheid. Bij al deze zaken kunnen walnoten goed helpen. Dit komt dat het rijk is aan vitamine B6.
De mineralen in walnoten zijn bijvoorbeeld fosfor,natrium,kalium en calcium. Calcium versterkt botten en tanden. Calcium is ook verantwoordelijk voor de overdracht van zenuwimpulsen. Kalium en natrium verbeteren de werking van zenuwcellen. Het fosfor is ook rijkelijk aanwezig is in de walnoot. Dit is voor een goede energievoorziening naar de hersenen.
Door vijf keer per week een handvol walnoten te eten profiteer je van al deze positieve effecten voor de gezondheid. Een handvol walnoten bevatten veel antioxidanten. Antioxidanten vechten tegen zogenaamde radicalen. En zijn belangrijk voor ons lichaam en onze hersenen. Van vrije radicalen wordt gezegd dat ze kankerverwekkend kunnen zijn en Alzheimer kunnen veroorzaken.
Ook de walnoten staan in de schijf van 5!
- Ingrediënten: 100% Walnoten
- Allergenen: Kan sporen bevatten van: Noten, gluten, pinda’s en sesam.
- Hoe te bewaren: Luchtdicht, koel en droog bewaren. Zo blijven ze ongeveer 6 maanden goed.
Net zoals pinda’s in de dop zijn de walnoten ook bij ons in de dop te verkrijgen. Deze zijn echt voor de “krakers” onder ons!
Onze lijfspreuk is altijd: De beste raad is voorraad! Profiteer van deze aanbieding van walnoten.
