Gerstvlokken BIO de halm 500 gram
€ 2,95
Gerstvlokken bio
Ingrediënten; Gerst
Allergeneninformatie
Bevat gluten.
Kan sporen bevatten van noten, soja, pinda, mais en melk.
Voedingswaarde per 100 gram
Energetische waarde 1617.0 kJ
Energetische waarde 386.1 kcal
Vetten 2.0 g
Waarvan verzadigde vetzuren 0.4 g
Koolhydraten 77.0 g
Waarvan suikers 1.5 g
Vezels 10.0 g
Eiwitten 9.1 g
Zout 0.051 g
Hoe te gebruiken:
Kook 5 dl melk of water in een pan. Voeg 50 gram vlokken toe. Laat dit 20 minuten koken en daarna nog 10 minuten nawellen.
