7-Korenvlokken bio
Ingredienten
HAVER-, GERST-, ROGGE-, mais-, TARWE-, boekweit- en rijstvlokken.
Allergeneninformatie:
Bevat gluten.
Kan sporen bevatten van gluten, noten, pinda, soja, mais en melk
Voedingswaarde per 100 gram
| Energetische waarde |
1464.8 kJ |
| Energetische waarde |
349.8 kcal |
| Vetten |
2.8 g |
| Waarvan verzadigde vetzuren |
0.3 g |
| Koolhydraten |
67.1 g |
| Waarvan suikers |
1.5 g |
| Vezels |
9.5 g |
| Eiwitten |
9.3 g |
| Zout |
0.022 g |
Gebruik
Kook 5 dl melk of water in een pan. Voeg 50 gram vlokken toe. Laat dit 20 minuten koken en daarna nog 10 minuten nawellen.
