Gepelde Walnoten Chileense 5 kilo

 86,00  69,00

Chileense gepelde walnoten voordeelverpakking 5 kilo

Heerlijke zachte Chileense walnoten! Zeer zacht van smaak en uiteraard staan deze noten bekend omdat ze vol zitten met vezels en omega 3.

Voedingswaarde

Energie kJ 2945 kJ/100 g
Energie kcal 714 kcal/100 g
Vetten 68,1 g/100 g
Waarvan verzadigde vetzuren 6,1 g/100 g
Koolhydraten 5,4 g/100 g
Waarvan suikers 2,9 g/100 g
Eiwitten 15,9 g/100 g
Zout 0,03 g/100 g
Qty:
Vergelijk

Beschrijving

Chileense Gepelde Walnoten 5 kilo

Mega-gezond zijn de gepelde walnoten uit Chili. Een voordeelverpakking van 5 kilo van deze Chileense gepelde walnoten.  Ze zijn makkelijk te eten door de yoghurt, bij de muesli, bij het dessert of in dadels. Walnoten zijn bij ons altijd ongebrand en ongezouten, om zo de samenstelling van alle voedingsstoffen volop te behouden. Eet dagelijks een portie walnoten eten kan het risico verlagen op hart- en vaatziekten!

Alfa-linoleenzuur (ALA)

Alfa-linoleenzuur is een plantaardig omega-3 vetzuur maar wel een heel belangrijk vetzuur. Dit vetzuur wordt niet zelf door ons lichaam aangemaakt. Per dag heeft het lichaam ongeveer 2-3 gram nodig.  Dit betekent dat je door het eten van bijvoorbeeld walnoten het alfa-linoleenzuur binnen krijgt. Omega-3 vetzuren beschermen tegen hart- en vaatziekten. Walnoten leveren een bijdrage aan het flexibel houden van de aderen.

Ook lijnzaadolie bevat veel het alfa-linoleenzuur.

Vitamines en mineralen

Walnoten bevatten veel vitamines en mineralen welke goed zijn voor het lichaam. Gepelde walnoten lijken op hersenen. Het toeval wil hierbij dat ze ook nog eens goed zijn voor de hersenen. De vitamine E die de walnoten bevatten zijn goed voor de bloedvaten in de hersenen en voorkomt verkalking. Vitamine E werkt als antioxidant en beschermt zo de cellen, organen, ogen,bloedvaten en weefsel.

Walnoten hebben een hoog gehalte aan B-vitamines. Om het concentratievermogen te verhogen of te beschermen tegen nervositeit en vermoeidheid, daar kunnen walnoten bij helpen. Dit komt dat het rijk is aan vitamine B6.

De mineralen in walnoten zijn bijvoorbeeld fosfor,natrium,kalium en calcium. Calcium versterkt botten en tanden. Calcium is eveneens verantwoordelijk voor de overdracht van de zenuwimpulsen. Kalium en natrium verbeteren de werking van zenuwcellen. Het fosfor, welke ook rijkelijk aanwezig is in de walnoot, is voor een optimale energievoorziening naar de hersenen.

Door vijf keer per week een handvol walnoten eten profiteer je van al deze positieve effecten voor de gezondheid. Een handvol walnoten bevatten veel antioxidanten. Antioxidanten vechten tegen zogenaamde radicalen en zo belangrijk voor ons lichaam en onze hersenen. Van vrije radicalen wordt gezegd dat ze kankerverwekkend kunnen zijn en Alzheimer kunnen veroorzaken.

Ook de walnoten staan in de schijf van 5! Dus wees voordelig uit met deze Chileense walnoten voordeelverpakking van 5 kilo.

  • Ingrediënten: 100% Walnoten
  • Allergenen: Kan sporen bevatten van: Noten, gluten, pinda’s en sesam.
  • Hoe te bewaren: Luchtdicht, koel en droog bewaren. Zo blijven ze ongeveer 6 maanden goed.

Net zoals pinda’s in de dop zijn de walnoten ook bij ons in de dop te verkrijgen. Deze zijn echt voor de “krakers” onder ons!

Andere suggesties…